BUSCADORES DE INFORMACIÓN

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Este apartado se ha creado para facilitar a los internautas la búsqueda en los diferentes directorios de páginas Webs existentes en la Red, así como para todas aquellas empresas que de forma fácil y sencilla quieran dar de alta sus empresas productos y servicios en los distintos directorios, consiguiendo de esa forma mayor visibilidad en la Red, así como para conseguir un mejor posicionamiento de sus páginas en los diferentes buscadores de Internet.

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Cáncer del cuello uterino

Anemia

Tumor cerebral

Banco de Datos y Articulos:

Banco: Medhunt    
           -Insuficiencia Cardiaca

Insuficiencia-Cardiaca.com es un sitio web de información para pacientes con insuficiencia cardiaca (también llamada falla cardiaca, fallo cardiaco o insuficiencia cardiaca congestiva) y sus familiares. Navegando por sus páginas encontrará consejos, guías y respuestas a las preguntas que más frecuentemente se hace el paciente y su entorno: ¿qué es?, ¿cuáles son sus causas?, ¿cuáles son sus síntomas más frecuentes?, ¿cómo se diagnostica?, ¿cuál es su tratamiento?... La insuficiencia cardiaca es una de las enfermedades cardiovasculares más frecuentes de la Cardiología, ocasionada porque el corazón no es capaz de bombear la sangre con normalidad............Leer mas

Banco: Cochrane

          -Reducción de sal en la dieta para prevenir las        enfermedades cardiovasculares

Antecedentes

Una revisión Cochrane anterior de asesoramiento nutricional identificó pruebas insuficientes para evaluar los efectos de la reducción de la ingesta de sal sobre la mortalidad o los eventos cardiovasculares.

Objetivos

1. Evaluar los efectos a largo plazo sobre la mortalidad y la morbilidad cardiovascular de las intervenciones destinadas a reducir la sal en la dieta........Leer mas

Banco: Cuiden
          -Actividad física, envejecimiento y salud cardiovascular Corazón, cerebro y envejecimiento

El incremento en la producción bibliográfica y la creciente necesidad de conocer la documentación existente hacen de las bases de datos una de las herramientas más útiles para la recuperación selectiva de la información.1-3

Medline, iniciada en 1966 y producida por la National Library of Medicine, fue una de las primeras bases de datos y constituye en la actualidad la de uso más extendido. En ella se Incluye el International Nursing Index. Su edición impresa es publicada trimestralmente por el

American Journal of Nursing y en ella se recogen, además de 270 revistas de Enfermería, artículos sobre la Enfermería publicados en más de 2700 revistas biomédicas. Sin embargo, y a pesar de la importancia que tuvo la aparición de Medline para la Enfermería, no fue hasta 1982, cuando se creó una base de datos específica CINAHL (Cumulated Index in Nursing and Allied Health), producida por la National League for Nursing y la American Nurses Association 4. En realidad en esta base de datos aunque se centra básicamente en la Enfermería recoge también alrededor de otras17 disciplinas afines a las Ciencias de la Salud.

Imágenes de Patologias

Cáncer

El nombre para enfermedades en las que el cuerpo las células se vuelven anormales y se dividen sin control. Las células cancerosas pueden invadir cercanos tejidos . Y pueden diseminarse a través del torrente sanguíneo y del sistema linfático a otras partes del cuerpo.

La figura 9b

Cáncer de endometrio en estadio IIIC1 una mujer de 66 años de edad. (a) Axial T2 imagen de RM muestra un tumor voluminoso endometrial (*) con pobre tumor a miometrio contraste (flecha). Un derecho más grande nodo linfático ilíaco externo (N) también está presente. (b) En una dinámica axial con contraste de imagen MR obtuvo 4 minutos después de la inyección del medio de contraste, el nodo (N) demuestra realce ávido. (c) En una difusión axial imagen ponderada MR ( b = 800 seg / mm ² ), el nodo (N)demuestra alta intensidad de señal.

Apendicitis

http://radiopaedia.org/search?q=apendicitis&scope=all

Apendicitis es la inflamación del apéndice, ubicado en el ciego, que es la porción donde comienza el intestino grueso. Normalmente los casos de apendicitis requieren de un procedimiento quirúrgico llamado apendicectomía bien por laparoscopia olaparotomía que no es más que la extirpación del apéndice inflamado. El tratamiento siempre es quirúrgico. En casos sintratamiento, el índice de morbimortalidad es elevado, principalmente debido a complicaciones como la peritonitis y el shock séptico(véase: síndrome de respuesta inflamatoria sistémica - SIRS), en particular cuando el apéndice inflamado se rompe. La mortalidad asociada al proceso es baja salvo cuando aparece perforación libre y peritonitis asociada a shock séptico.

Aunque aparece en dibujos anatómicos de Leonardo da Vinci en 1500, no es hasta más adelante (1524 Capri y 1543 Vesalio) cuando se describe el apéndice como tal. El primer caso de apendicitis fue relatado probablemente por Fernel en 1554 en la autopsia de una niña de 7 años. Múltiples casos de apendicitis fueron hallados en autopsias posteriores. El primer abordaje quirúrgico conocido fue el realizado por Amyand en 1736. Operó a un chico con una fístula enterocutánea a través de una hernia inguinal, encontrando al disecar el saco herniario un apéndice perforado en su interior. Actualmente se denomina hernia de Amyanda aquella que contiene en su interior un apéndice incarcerado.

No es hasta 1880 cuando se realiza la primera apéndicectotransabdomi-nal por parte de Lawson Tait en Londres, extirpando una apendicitis gangrenosa. Su fisiopatología fue descrita por primera vez en 1886 por Reginald Fitz. La primera serie de casos quirúrgicos fue la publicada por Charles McBurney en 1889 y tras ello el paso a denominarse punto de McBurney al lugar de mayor sensibilidad a la palpación del abdomen en el caso de apendicitis. La existencia de dolor a la palpación en ese punto, situado en la unión del tercio externo con el tercio medio de una imaginaria línea que uniera la espina ilíaca anterosuperior con el ombligo, pasó a conocerse como signo de McBurney. Desde entonces es reconocida como una de las causas más frecuentes de dolor abdominal agudo o repentino en el mundo. Aproximadamente 7% de la población será operado de una apendicectomía debido a una apendicitis aguda.

Cáncer de próstata

La próstata es una glándula que se encuentra debajo de la vejiga de los hombres y produce el líquido para el semen. El cáncer de próstata es común en hombres de edad avanzada. Este tipo de cáncer es raro en hombres menores de 40 años. Los factores de riesgo de desarrollarlo incluyen: tener más de 65 años, historia familiar, ser afroamericano y algunos cambios genéticos. 

Cáncer de mama

Es la neoplasia maligna mas frecuente en la mujer en todo el mundo y el tumor que mayor número de muertes produce en la mujer en nuestro país. Supone el 18.2% de las muertes por cáncer en la mujer y la primera causa  en mujeres entre 40 y 55 años. Su incidencia está en aumento sobre todo en los países desarrollados, en los que ocurren el 50% de todos los casos de cáncer de mama. A pesar de que aumenta la incidencia la tasa de mortalidad ha permanecido estable durante los últimos años, estos beneficios se atribuyen a los programas de detección precoz y a los avances en el tratamiento sistémico. Una de cada diez mujeres sufrirá cáncer de mama a lo largo de su vida. Un 1% de cánceres de mama se presenta en varones. La supervivencia media estandarizada según la edad en Europa es del 93% a un año y de 73% a cinco años.   

Marcha Aáxica

Es una enfermedad poco común de la infancia que afecta el cerebro y otras partes del cuerpo.

Ataxia se refiere a movimientos descoordinados, como caminar, y las telangiectasias son los agrandamientos de los vasos sanguíneos (capilares) justo por debajo de la superficie de la piel. Las telangiectasias aparecen como pequeñas venas rojas similares a una araña.

LAS HERRAMIENTAS DE LA WEB 2.0

LAS HERRAMIENTAS DE LA WEB 2.0 EN MI FUTURO COMO MEDICO

Las herramientas de la web 2.0 son muy útiles porque nos permiten interactuar con los compañeros de escuela, los amigos de trabajo, etc. Además que nos ofrece una forma más adecuada de poder realizar un trabajo o presentación. Además nos ofrece un guardado de documentos en el internet.

Las herramientas de la web 2.0  asociadas, está revolucionando campos de la medicina como la educación médica continuada, investigación, telemedicina, o incluso los sistemas de información y redes internas de los centros sanitarios. Sin embargo, Internet no es sólo una fuente valiosa para encontrar lo más relevante en investigación y educación medica, sino también, un importante recurso de información en el entorno clínico.

Estas herramientas informáticas nos permiten interactuar con otras personas tan cerca como nuestro vecino y tan lejos como el país más recóndito. Actualmente existen diversas herramientas de este tipo tales como las redes sociales como Facebook, Twitter y Youtube; wikis, blogs e incluso los chat. Estas nuevas herramientas de la comunicación nos han permitido de forma eficaz y rápida el traspaso de información y ha acortado de una forma u otra las distancias, para nosotros como estudiantes de medicina toda herramienta que nos permita el aprovechamiento al maximo de tiempo es muy util.

La información medica,es un conocimiento útil es para el cuidado de los pacientes individuales, proviene, por un lado, de la obtenida del paciente a partir de la historia y examen clínico, resultados de pruebas diagnosticas, etc. y por otro, de lo que conocemos como saber medico en forma de investigación original, revisiones, libros de texto, guías de práctica clínica o en forma de experiencia acumulada por el médico práctico.

Para muchos médicos, la función más importante de las herramientas en la búsqueda de información científica, ha sido la exploración en bases de datos bibliográficas de artículos publicados en revistas médicas. En un principio muchos de ellos trasladan a Intenet esta inquietud, viendo la red como un instrumento tecnológicamente más avanzado y cómodo (¡ Medline en casa !), en la qué encontrar información similar a la que antes encontraban en las bases de datos e índices tradicionales, e incluso lograr el desideratum del texto completo de los artículos .

La base de datos Medline es una de las mejores y más utilizadas del mundo se puede acceder a Medline mediante los proveedores tradicionales de servicios on-line o a través de otros suministradores que aprovechan la gran potencialidad de la red. Lo más novedoso es que, gracias a Internet, se puede acceder a Medline de forma gratuita. En nuestro país empresas privadas o instituciones añaden a su calidad de proveedores de acceso a Internet el uso de Medline sin gasto adicional para sus usuarios.

Un blogroll es básicamente un listado de enlaces a otros blogs que por algún motivo se quisiera recomendar a los pacientes. Normalmente se trata de blogs de temática similar o afín que nosotros mismos visitamos con frecuencia.

El blogroll ayuda a nuestros usuarios- pacientes a conocer un poco más de nosotros y nuestra forma de pensar a través de las páginas que nos gusta visitar.

1.      CRESPO G. WEB 2.0 [Internet]. web 2.0. 2012 [citado 2012 nov 12]. Available a partir de: http://www.peremarques.net/web20.htm
2.      039.Guia Web 2.0.pdf (objeto application/pdf) [Internet]. [citado 2012 nov 12]. Available a partir de: http://remo.det.uvigo.es/solite/attachments/039_Guia%20Web%202.0.pdf
3.      Antonio Fumero y Genís Roca. ¿Qué es la Web 2.0? | Maestros del Web [Internet]. uso de las web 2.0. 2012 [citado 2012 sep 6]. Available a partir de: http://www.maestrosdelweb.com/editorial/web2/
4.      Medicina 2.0 [Internet]. [citado 2012 sep 6]. Available a partir de: http://medicosvirtuales.edublogs.org/category/medicina-20/
5.      viewcontent.cgi (objeto application/pdf) [Internet]. [citado 2012 sep 6]. Available a partir de: http://pub.bsalut.net/cgi/viewcontent.cgi?article=1028&context=risai
6.      Medicina 2.0 una nueva forma de relación médico/paciente | Rizomática [Internet]. [citado 2012 sep 6]. Available a partir de: http://www.rizomatica.net/medicina-20-una-nueva-forma-de-relacion-medico-paciente/
7.  Herramientas de almacenamiento online. [citado 2012 nov 2]. Disponible en: http://www.visualbeta.es/4313/aplicaciones-web/herramientas-de-almacenamiento-online/
8.  bruce G  rodriges H. Qué son las herramientas Web 2.0 y porqué deben ser Incorporadas a la Investigación - Comunica iGuias [Internet]. [citado 2012 nov 12]. Available a partir de: http://iguias.comunica.org/index.php/Qu%C3%A9_son_las_herramientas_Web_2.0_y_porqu%C3%A9_deben_ser_Incorporadas_a_la_Investigaci%C3%B3n
8.      Antonio Fumero y Genís Roca. ¿Qué es la Web 2.0? | Maestros del Web [Internet]. uso de las web 2.0. 2012 [citado 2012 sep 6]. Available a partir de: http://www.maestrosdelweb.com/editorial/web2/
9.      Medicina 2.0 [Internet]. [citado 2012 sep 6]. Available a partir de: http://medicosvirtuales.edublogs.org/category/medicina-20/
10.      viewcontent.cgi (objeto application/pdf) [Internet]. [citado 2012 sep 6]. Available a partir de: http://pub.bsalut.net/cgi/viewcontent.cgi?article=1028&context=risai

PEGBY

PEGBY: Herramienta ùtil para organizar el trabajo en  grupo

Aplicación creada en el 2010. Ha recibido críticas favorables por ser una herramienta simple. Los usuarios disfrutan de la apariencia elegante y puede manejar cualquier proyecto o tarea.

Ventajas

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La interfaz de arrastrar y soltar permitiendo organizar. Se puede organizar por su forma de pensar,intereses,preferencias. Cada tarjeta (es una tarea) incluye un título y descripción. Por ser una herramienta  en línea  es fácil, divertido y puede usarse individual o grupal. Permite compartir las tareas de todo el hogar, la escuela y el trabajo. Las tareas se pueden mover por lo que el usuario puede alternar su disposición cuando lo desee. El usuario (o los usuarios) puede crear tantas columnas como necesite.

No permite crear documentos de texto o hojas de cálculos, como en el caso de Google Drive (Google Docs) En el caso de una plataforma empresarial los datos pueden ser manipulados por otros No cuenta con una aplicación para redes sociales. Vulnerar la confidencialidad.

DESCUBRIENDO EL MUNDO DE LA MEDICINA parte 1

 UNIVERSIDAD CATÓLICA SANTO TORIBIO DE                MOGROVEJO

FACULTAD DE MEDICINA

ESCUELA DE MEDICINA

monografía

factores de riesgo que influyen

en el infarto al miocardio

Autor

PAREDES GARCÍA, GHERSON  gherson_93@hotmail.com

Asesor(A)

Blgo. Mgtr. MALCA TELLO, NANCY

Lic. VIDAURRE NIETO, CARMEN

Trabajo de aplicación como requisito parcial

de la asignatura de metodología del trabajo intelectual

Chiclayo, junio del 2011

RESUMEN

Objetivo: Determinar y explicar los factores de riesgo que originan el infarto al miocardio .Materiales y métodos: En el presente trabajo se realizo una investigación bibliográfica recolectando información de libros, revistas y páginas de Internet; empleando la técnica del fichaje .Resultados: El infarto al miocardio es la oclusión aguda de una o varias coronarias con la consiguiente necrosis cardiaca. Entre los factores que afectan esta patología tenemos: a) Aterosclerosis: Es el conjunto de alteraciones caracterizados por el engrosamiento de la pared arterial, con la perdida de la elasticidad .b) Diabetes: Es un trastorno que se caracteriza por la elevación de la glucosa en la sangre por causa de la deficiencia de la insulina y su acción. c) Hipertensión Arterial: Es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento continuo de la presión sanguínea en las arterias. d)  Obesidad: Es una enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo. e) Estrés: Es una reacción fisiológica del organismo en el que participan diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante. f) Mala Alimentación: Una mala alimentación es no variar los alimentos, ingerir demasiadas grasas o demasiadas proteínas, etc.Conclusiones: Los factores de riesgo que originan el infarto al miocardio son aterosclerosis, diabetes, hipertensión arterial, obesidad, estrés, mala alimentación.

Palabras clave: Infarto al miocardio-corazón-grasa-presión arterial-colesterol-alimentación.

ABSTRACT

Objective: To identify and describe risk factors that cause myocardial infarction. Methods: In this paper a literature search was conducted by collecting information from books, magazines and websites, using the technique of signing. Results: Myocardial infarction is acute occlusion of one or more subsequent coronary heart necrosis.

Among the factors that affect this pathology are: a) atherosclerosis is the set of disorders characterized by thickening of the arterial wall, with the loss of elasticity. b) Diabetes: a disorder characterized by the elevation of glucose blood, deficiency of insulin and its action c) arterial hypertension: is a chronic disease characterized by the steady increase in blood pressure in the arteries. d) Obesdad: is a chronic disease of multifactorial origin that is characterized by excessive accumulation of general hypertrophy of fat or adipose tissue in the body. e) Stress is a physiological reaction of the organism in which various defense mechanisms to deal with a situation perceived as threatening. f) Bad Food: Poor nutrition is not changing foods, eating too much fat or too many proteins. Conclusions: The risk factors that cause myocardial infarction are atherosclerosis, diabetes, hypertension, obesity, stress, poor diet.

Keywords: Myocardial infarction-heart-fat-blood pressure-cholesterol diet.

INDICE

Resumen y Abstract

Introducción

Resultados:

1.    Generalidades

1.1.  Corazón:

1.1.1.    Definición

1.1.2.    Estructura

1.2.  Infarto del miocardio:

1.2.1.    Concepto

1.2.2.    Fisiopatología

2.    Factores de riesgo que originan el infarto

2.1.  Aterosclerosis

2.2.  Hipertensión arterial

2.3.  Mala alimentación

2.4.  Inactividad física

2.5.  Estrés

2.6.  Obesidad

2.7.  Diabetes mellitus

2.8.  Hipercolesterolemia

2.9.  Tabaquismo

2.10. Hipertrigliceridemia

3.    Conclusiones

Introducción

El infarto al miocardio (IAM) fue una enfermedad infrecuente hasta fines de 1900. De todos los esfuerzos realizados en aquella época por encontrar un origen causal para el infarto al miocardio, el mayor impacto fue el de Herrick¹ que en 1912 fue el primero en asociarla obstrucción de las arterias coronarias con la enfermedad cardiovascular (ECV).

El infarto al miocardio (IAM) trata de una trombosis coronaria (denominada tradicionalmente “ataque al miocardio”) que destruye una parte de la capa muscular del corazón debido a la falta de oxígeno^{2, 3, 4}.

Esta enfermedad es un padecimiento grave, con una alta mortalidad. En las primeras horas del evento la mortalidad llega hasta  el 30 %, la cual nos refleja la magnitud^{1, 5}.

Por lo que se plantea la siguiente interrogante: ¿Cuáles son los factores de riesgo que influyen en el infarto al miocardio? ^{6, 7}.

De las cuales hablaremos de: aterosclerosis, hipertensión arterial, alimentación, inactividad física, estrés, obesidad y diabetes militus^8-10.

El objetivo de este trabajo es determinar y explicar los factores de riesgo que originan esta patología.

Con el presente trabajo buscaremos crear conciencia en la comunidad a través de la alimentación y el ejercicio físico; y porque nos permitirá conocer las diferentes causas  que genera esta patología.

1.    GENERALIDADES

1.1.  CORAZÓN:

1.1.1.    DEFINICIÓN:

El corazón es un órgano muscular, que tiene una contracción rítmica impulsando la sangre por todo el sistema circulatorio. Es musculoso y cónico, se sitúa en la cavidad torácica ¹.

1.1.2.    ESTRUCTURA

El corazón y sus paredes están constituidos por tres túnicas:

Túnica intermedia o endocardio

Túnica media o miocardio

Túnica externa o pericardio

1.1.2.1.   TÚNICA INTERMEDIA O ENDOCARDIO:

El endocardio es homologo a los vasos, está formada por endotelio que se encuentra sobre una capa de tejido conjuntivo laxo¹.

1.1.2.2.   TÚNICA MEDIA O MIOCARDIO:

El miocardio está constituido por fibras musculares cardiacas envuelven las cavidades cardiacas de forma compleja y espiral ¹.

1.1.2.3.   TÚNICA EXTERNA O PERICARDIO:

El epicardio es la capa visceral del pericardio. Es un saco en el que está contenido el corazón¹.

1.1.2.4.   VÁLVULAS CARDIACAS:

Las válvulas cardiacas están conformadas por una                  parte de tejido conjuntivo denso que contiene fibras colágenos y elásticas, revestidas por una capa endotelial. Se fijan a las orillas fibrosas del esqueleto cardiaco^{1, 2}.

1.1.2.5.   ESQUELETO FIBROSO DEL CORAZÓN:

Está formado por los tabiques membranosos, los trígonos fibrosos y los anillos fibrosos. Estas formaciones están constituidas generalmente de tejido conjuntivo denso. Además pueden aparecer nódulos a zonas del cartílago fibroso^{1, 2}.

1.2.  INFARTO DEL MIOCARDIO.

1.2.1.    CONCEPTO:

El infarto agudo del miocardio es un padecimiento grave, con una alta mortalidad y está englobada en la enfermedad cardiopatía isquémica, siendo esta su manifestación más grave ^4,5.

1.2.2.    FISIOPATOLOGÍA:

La aterosclerosis es un proceso inflamatorio crónico de las capas íntimas y medias de las arterias; consiste en la acumulación de lipoproteínas ricas en colesterol y triglicéridos, y de un infiltrado de células^{4, 5}.

2.    FACTORES DE RIESGO QUE ORIGINAN EL INFARTO:

2.1.  ATEROSCLEROSIS:

La aterosclerosis es el término aplicado a un conjunto de alteraciones caracterizado por el engrosamiento de la pared arterial, con la pérdida de la elasticidad. Esta puede afectar las arterias coronarias, cerebrales, femorales, ciliacas y la aorta^{10, 11}.

*Descripción patológica: Proceso inflamatorio crónico que consiste en la acumulación de lipoproteínas, ricas en colesterol y triglicéridos, formando un sustrato anatómico llamado placa.

La aterosclerosis es la acumulación de los depósitos de colesterol en las arterias (provoca infartos) .Se desarrolla como consecuencia de mantener un consumo elevado de lípidos, principalmente de colesterol, en combinación con otros factores (tabaquismo, hipertensión arterial, obesidad, diabetes mellitus y un elevado nivel de estrés). Este padecimiento es reversible si se consume una dieta baja en colesterol y en lípidos saturados ¹².

2.2.  HIPERTENSIÓN ARTERIAL:

La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de presión sanguínea en las arterias. La hipertensión es la alteración de la regulación de mecanismos que intervienen en el mantenimiento constante de un aporte circulatorio ajustado a las distintas exigencias corporales. La hipertensión arterial, de manera silente, produce cambios en el flujo sanguíneo, a nivel macro y micro vascular, causados a su vez por disfunción de la capa interna de los vasos sanguíneos y el remodelado de la pared de las arteriolas de resistencia, que son las responsables de mantener el tono vascular periférico. Existe en el hipertenso una alteración de la membrana celular de la musculatura lisa arteriolar. Tiene origen en genético y ambiental. Se estima que alrededor de 50 millones de personas padecen hipertensión arterial, con valores mayores a los 140/90 mmHg. Se sabe además por datos epidemiológicos que la relación entre la presión arterial y el riesgo cardiovascular es notablemente alta y positiva^{10, 11}.

Datos recientes del Estudio Framingham del Corazón sugieren que aquellos individuos normales mayores de 65 años de edad tienen un riesgo de por vida aproximado de 90% de tener hipertensión arterial. Desde los años 1980, el número de pacientes no diagnosticados ha aumentado de 25% hasta casi un 33% en los años 1990, la prevalencia de insuficiencia renal aumentó de menos de 100 por millón de habitantes hasta más de 250 por millón y la prevalencia de insuficiencia cardíaca congestiva se duplicó⁶.

2.3.  MALA ALIMENTACION:

La grasa alimentaría consiste fundamentalmente en una mezcla heterogénea de triglicéridos que forman una porción variable será sustancial de la ingesta total de energía^{10, 11}.

2.4.  INACTIVIDAD FISICA :

Se han demostrado en estados epidemiológicos que hay una gran relación entre un estilo de vida menos activo y el riesgo de cardiopatía. Estos estudios han sido realizados por universitarios estadounidenses. 

Las personas inactivas tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón que las personas que hacen ejercicio regular. El ejercicio quema calorías, ayuda a controlar los niveles de colesterol y la diabetes, y posiblemente disminuya la presión arterial. El ejercicio también fortalece el músculo cardíaco y hace más flexibles las arterias. Las personas que queman activamente entre 500 y 3.500 calorías por semana, ya sea en el trabajo o haciendo ejercicio, tienen una expectativa de vida superior a la de las personas sedentarias. Incluso el ejercicio de intensidad moderada es beneficioso si se hace con regularidad ^{10, 11}.

2.5.  ESTRÉS:

La personalidad tipo A, es definida como un complejo-emoción, caracterizado por la ira y la hostilidad, con el fin de lograr metas usualmente ilimitadas y en el menor tiempo posible. Se caracteriza además por la voz alta, la hiperactividad, impaciencia y agresividad

Se cree que el estrés es un factor contribuyente al riesgo cardiovascular pero aún no se sabe mucho sobre sus efectos. No se han demostrado aún los efectos del estrés emocional, de los hábitos conductuales y del estado socioeconómico en el riesgo de padecer una enfermedad del corazón o un ataque cardíaco, porque todos nos enfrentamos al estrés de maneras diferentes. Cuánto y cómo nos afecta el estrés depende de cada uno de nosotros.

Los investigadores han descubierto varias razones por las cuales el estrés puede afectar al corazón.

• Las situaciones estresantes aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial, aumentando la necesidad de oxígeno del corazón. Esta necesidad de oxígeno puede ocasionar una angina de pecho, o dolor en el pecho, en enfermos del corazón.  
• En momentos de estrés, el sistema nervioso libera más hormonas (principalmente adrenalina). Estas hormonas aumentan la presión arterial, lo cual puede dañar la capa interior de las arterias. Al cicatrizarse las paredes de las arterias, éstas pueden endurecerse o aumentar en grosor, facilitándose así la acumulación de placa.
• El estrés también aumenta la concentración de factores de coagulación en sangre, aumentando así el riesgo de que se forme un coágulo. Los coágulos pueden obstruir totalmente una arteria ya parcialmente obstruida por placa y ocasionar un ataque al corazón.

El estrés también puede contribuir a otros factores de riesgo. Por ejemplo, una persona que sufre de estrés puede comer más de lo que debe para reconfortarse, puede comenzar a fumar, o puede fumar más de lo normal ^{10, 11}.

2.6.  OBESIDAD:

Se define un exceso de peso, como el aumento del peso corporal por encima de un patrón dado en relación a la talla y consiste en un porcentaje anormalmente elevado a la grasa corporal. Se cree que el peso excesivo puede elevar los niveles de colesterol total, causar hipertensión y aumentar el riesgo de enfermedad arteria coronaria. La obesidad aumenta las probabilidades de adquirir otros factores de riesgo cardiovascular, especialmente hipertensión, niveles elevados de colesterol en sangre y diabetes.

En la actualidad, muchos médicos miden la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la talla en metros (IMC = kg/m²). Según el Instituto Nacional de los Pulmones, el Corazón y la Sangre de los Estados Unidos (NHLBI), se considera que una persona sufre de sobrepeso si tiene un IMC superior a 25 y que es obesa si la cifra es superior a 30. Puede determinar su IMC utilizando la calculadora a continuación. Con esa cifra, puede averiguar su composición corporal, consultando la tabla que aparece debajo de la calculadora ^{10, 11}.

2.7.  DIABETES MELLITUS:

Grupo de trastorno de etiología y patógena vacíales que se caracterizan por la elevación por la concentración sanguínea de glucosa (glucemia), deficiencia de insulina y de su acción. Esta acción resulta un gran factor de riesgo e independiente de enfermedad cardiovascular.

Debido a los trastornos metabólicos de las células, ocurren complicaciones, dañando frecuentemente a los ojos, riñones, nervios y vasos sanguíneos; ocasionando que menos sangre al corazón. Normalizar la glucemia resultaría una gran disminución de riesgo cardiovascular, por tanto es beneficiosa el normalizar o reducir los niveles de glucosa en sangre^{10, 11}.

2.8.  HIPERCOLESTEROLEMIA:

Es la elevación anormal de la cantidad de colesterol en la sangre (mayor a 300 mg/100ml). El colesterol es un tipo de lípido (grasa) contenido en los alimentos de origen animal. El cuerpo necesita el colesterol para diversas funciones, por esta razón elabora su propio colesterol y no es indispensable su consumo en alimentos. Ingerir en forma desmedida alimentos con alto contenido de colesterol provoca una acumulación de sangre y las arterias; a este desequilibrio se le llama hipocolesterolemia¹².

2.9.  TABAQUISMO

Las investigaciones demuestran que fumar acelera el pulso, contrae las principales arterias y puede provocar irregularidades en la frecuencia de los latidos del corazón, todo lo cual aumenta el esfuerzo del corazón. Fumar también aumenta la presión arterial, lo cual a su vez aumenta el riesgo de un ataque cerebral en personas que sufren de hipertensión. Aunque la nicotina es el agente activo principal del humo del tabaco, otros compuestos y sustancias químicas, tales como el alquitrán y el monóxido de carbono, también son perjudiciales para el corazón. Estas sustancias químicas contribuyen a la acumulación de placa grasa en las arterias, posiblemente por lesionar las paredes de los vasos sanguíneos. También afectan al colesterol y a los niveles de fibrinógeno (un coagulante sanguíneo), aumentando así el riesgo de que se forme un coágulo sanguíneo que pueda provocar un ataque al corazón.

El tabaquismo es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo ^{12, 13}.

2.10.  HIPERTRIGLICERILEMIA

Es la elevación exagerada de la cantidad de triglicéridos en la sangre (más de 120 mg/ml). Los triglicéridos son un tipo de líquidos (grasas) que se almacenan por el exceso en la concentración de calorías contenidas en los alimentos que consumimos a diario y por ello se produce una elevación anormal de triglicéridos en la sangre ^{12, 13}.

Conclusiones:

Los factores de riesgo que originan el infarto al miocardio son aterosclerosis, diabetes, hipertensión arterial, obesidad, estrés, mala alimentación.

BIBLIOGRAFÍA

1.    Junqueira L, Carneiro J. Histología Básica. 5^aed. España: Hasson; 2002.

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5.    Prieto J. La clínica y el laboratorio. 20ª ed. Madrid: Masson; 2006.

6.    Braunwold E, Hauser S, Longo D, Janeson J, Fauci A, Kasper D. Harrison: Principios de medicina interna. 15ª ed. México: McGrawHill; 2002.

7.    Oblitas L. Psicología de la salud y calidad de la vida. 3ª ed. México: Cengage Learning; 2010.

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